MFOOD Anwendungen

Während Ihrer Arbeit möchten Sie Ihr Energieniveau aufrechterhalten. Sie wollen eine abwechslungsreiche Ernährung; Es muss einfach sein, und jedes Mal ist die Bestellung von Take-out-Mittagessen teuer. Es ist relativ einfach, einseitig zu essen oder Snacks zu pflücken. Manchmal schaut man mit eifersüchtigem Auge auf einen Kollegen, der es zusammen hat und sich immer gut um sich selbst kümmert, indem er ein fantastisches Mittagessen auspackt.Für viele Menschen zum Beispiel verfällt das Mittagessen in etwas, das als unwichtig und etwas funktional gilt. Den Magen füllen und damit weiter. Im Gegensatz dazu ist dies genau die Zeit, um Ihrem internen Motor wieder einen...

Die Zahl der Sportbegeisterten hat deutlich zugenommen. Was machen Sie, wenn Sie die erste Phase der Fitness oder Kraft gewonnen haben? Dann wollen Sie weitermachen! Sie passen Ihr Ziel an, ob es mehr Toning der Muskeln oder Verlängerung Ihrer Ausdauer ist. Nun, da Sie wieder fit sind, können Sie bereit sein, eine Sportdisziplin hinzuzufügen: zum Beispiel Mountainbikefahren zusätzlich zu Ihrem Lauf. Ihr Körper braucht eine spezielle Ernährung, um seine Batterie voll zu halten und Ihre Muskeln zu wachsen. Aber wussten Sie, dass neben diesem auch Ihr Nervensystem Aufmerksamkeit verdient, wenn Sie regelmäßig trainieren? Es ist die Gewohnheit entstanden, Proteinshakes zu...

Wir sprechen nicht mehr über Prävention, wir sind mitten in der Covid-Krise. Jeder erlebt die Konsequenzen davon, einige mehr als andere und einige erleben es auch mehr als ein Hindernis im täglichen Leben als andere. Ist das das Neue „normal“? Fürs Erste, ja. Lass uns unsere Einstellung ändern. Weil wir mehr von uns selbst als Individuen abhängig sind, können Sie die Zeit mit sich selbst verbringen, um sich selbst zu optimieren. Denken Sie an Entwicklung: bereichern Sie sich mit Online-Kunst in Museen auf der ganzen Welt, vertiefen Sie Ihr Wissen in der Musik, machen Sie eine virtuelle Reise durch Googling...